Estar bien con uno mismo, sentirse “como en casa”,
seguro y protegido, felices con aquello que tenemos tiene un nombre
concreto en la lengua danesa: 'hygge'. Aquí te damos 7 indicaciones
fáciles de seguir. Con ellas puedes lograr tu hogar 'hygge' en un fin de
semana.
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| La felicidad 'hygge' se encuentra en un hogar cálido y acogedor. |
La clave para vivir mejor y más tiempo está científicamente probada: una casa cálida y acogedora, que nos invite a frenar y relajarnos, en la que estemos a gusto. Lo dice el Instituto para la Búsqueda de la Felicidad de Copenhague, que estudia todo lo que puede volvernos más felices, de los buenos hábitos de vida a la alimentación, y que individualiza en el “calor doméstico”, uno de los tres factores clave para tener mejor calidad de vida, junto a un ambiente seguro socialmente y al bienestar físico y mental.
Estar bien con uno mismo, sentirse “como en casa”, seguro y
protegido, felices con aquello que tenemos tiene un nombre concreto en
la lengua danesa: 'hygge', un concepto que ha hecho que Dinamarca se sitúe como el país más feliz del mundo. Es esta sensación de calor y protección que experimentamos, pero que es difícil de describir y que está íntimamente unido al hogar, a la familia y al final de la jornada.
De manera que si esa es la felicidad, según parece demostrado por el instituto danés, lo que hay que hacer es seguir su receta.
Aquí te damos 7 indicaciones fáciles de seguir.
